लौकी/Lauki, या Bottle Ground, कई व्यंजनों में एक लोकप्रिय सब्जी है, खासकर दक्षिण एशियाई और दक्षिण पूर्व एशियाई खाना पकाने में। यह विभिन्न व्यंजनों में अपने हल्के स्वाद और बहुमुखी प्रतिभा के लिए जाना जाता है। यहां इसके कुछ लाभ दिए गए हैं: Click for English Hydration/जलयोजन: लौकी में पानी की मात्रा अधिक होती है, … Continue reading लौकी/Lauki से शरीर में पानी का स्तर कैसे बढ़ाएं?